第四百二十七章 不得其法
董明的通脉期功法开始运转，他的这种功法，乃是修真界中大路货中的大路货，没有什么特别之处，谁都可以修炼，故而，也并不是一种效率多高的通脉期功法，远不能与那些宗门与世家秘藏可比。
董明也想拥有更好的功法，无奈他根本没机会得到，在修真界他得不到，当前他更无法得到，因而，他现在的功法再如何基础，也总好过没有，况且，他的这种功法是已经被众多修士证实的功法。
随着功法开始运转，董明周身一百零八道穴窍同时运转，在每个穴窍周边形成针尖大小气旋，这些细小的气旋，在功法的引领之下，相互之间产生出微妙的吸引，真气便在这种吸引之下，产生出一种趋于沟通的倾向。
董明拥有的真气外放及内视的能力，在运转通脉功法之时，便已经显出了效果，穴窍外放的真气，使得穴窍之间的真气引导效果明显增强，而内视的能力，则使得董明对于功法的掌控，更加直观，变相地提高了效能。
此时的董明，哪怕他的通脉功法比较普通，但因他拥有了真气外放及内视的能力，他的通脉效能或许并不弱于顶尖功法，董明已经隐隐有了一种感觉，半年，也许只需要半年时间，他便能够完成通脉。
功法只是运行了一个多小时，董明已经全身大汗淋漓，通脉虽然难度不高，但是却辛苦异常，以他的情况，坚持一小时，已经将至极限。有了上次莽撞的经历，董明不会再犯相同冒进的错误，他果断停下了功法，感受着练功带来的全身酸楚，这种感觉，甚至比经历一场高强度的比赛还要疲惫。
无论是磨穴还是通脉，虽然都会使得董明非常疲劳，但练功之后却会带来一个共同的特点，那便是睡眠质量变得极高。极高的睡眠质量，使得董明只需要花费很少的睡眠时间，便能得到充分休息，因而，转天一早，董明不仅起了个大早，昨晚因修炼带来的疲惫，早就一扫而光。
只是六点刚过，董明便已经冲出了宿舍，没错，已经回到了熟悉的校园，董明第一件事情便是恢复几天没有正常进行的晨跑。在临榆，因比赛的因素，又因为遇到了两天的雨，他已经几天没有痛快地跑在操场之上，哪怕他的修炼目前已经无需长跑的帮助，但是，晨跑已经成了董明的习惯，没有了晨跑，董明总觉得生活像失去了什么一般难受。
路过食堂，绕过办公楼，董明轻快地跑入操场大门，进入了操场的董明，仍然首先奔向操场西南角篮球场边的树下，进行他晨跑之前的练声。
刚过六点的操场，天光已经大亮，一个董明熟悉的人先董明一步来到了这里，不用问，正是汪茂华。
“咦，你回来得这么早你们的比赛不是昨天下午才结束吗我跟小歌还准备今天晚上为你接风洗尘呢”很显然，汪同学对于董明的过早回归，有些惊讶。齐山交通不便，最快捷的返回方式，便是从临榆乘坐九点多的火车，到达风都山的时间也近两点，然后随便坐个什么车来到县城，回到学校也应该在三点左右。
“昨晚赶回来的，不过呢，我昨天晚上回来，也不影响今晚的接风吧，嘿嘿”
“这还用说吗都订好地方了，就在小歌家附近的洪都饭店，一家新开的赣南菜馆，事先声明啊，那边的菜比较辣，吃不好可别怪我们，哈哈”
“行了行了，开工吧，有啥话一会儿再说”
“等一下，别的话啥时候说都成，你知道昨天我见谁了吗”汪同学神秘道。
“还能有谁，我没兴趣。”
“昨天我见到了董新中，见到董新中本来不是什么新鲜事儿，但是，董新中不是简单来县里闲逛，他来学校拿到了一份录取通知书”
“有学校降分录取了啊，看来，他的运气还真不错”董明不以为意地轻笑道。
“是啊，董新中总分差了一点，只不过，降分录取的不是我们燕北的学校，而是陇西那边，他这一猛子可走得远了。昨天下午我刚好在操场训练，他不知道什么时候跑来了操场，然后大家就聊了一会儿。他的学校不仅远在陇西，毕业之后，还要留在那边，说是因什么六二三工程，他才有机会能到那边上学。”
总体来说，抛开两人之间的种种摩擦，董明对董新中的观感并不算差，董新中虽然曾做过一些相对出格的事情，但那些事情对董明来说只是小打小闹，甚至有些不上台面，董新中这种年龄的孩子，谁又会不做出点冲动的事情呢
董明还觉得，董新中此人也比较自律，怎么说呢，他的训练成绩极其突出，虽然中考之时总分未能入线，但如果是个放任自己的人，成绩就不会只差这一点了。
董明现在对于董新中好感仍谈不上，至少没了多少恨意，况且，董泰平失去村长的位置，还是出自董明的手笔，该收到的教训已经收到，没了村长身份的董泰平，现在已经不太可能为难到董明的家人。
结束了晨跑，直到董明再次来到球馆训练，董明都没有遇到董新中，或许他已经回家，或许他仍然会在县里逗留，这与董明无关，董明只是觉得，董新中至少已经为自己谋得到了一个出路，从此他的生活将翻开一页新的篇章。
“董明你好棒啊，省级赛都打进了前八，得到这么辉煌的成绩，是不是又应该请客了”
推开文化馆球馆的门，董明一眼就看到了几日不见的左婕，不用问，左婕是被汤老师喊来的，而且，左婕也应该在汤老师的口中得知了他临榆赛的成绩。只是，刚刚见到董明的左婕，一声叫他请客，又让董明陷入到了头痛之中，咳，我怕你了还不行吗，不对，我是怕了你老娘
咱们时常在一起训练，就已经让我感到如履薄冰，你又总想着搞点儿事儿出来，我的小心肝啊，可受不了你这么不断的摧残，左大小姐，就不能放我一马吗
“呃，难道汤老师没跟你说，在临榆赛中，高手纷纷与我擦肩而过，所以呢，我这个前八是混出来的，咋的，中午你又没饭辙了”
“是啊是啊，我老妈去赵州出差，而我老爸，整天也见不到人影，我又想那个卤煮了，你总不能让我一个女生，自己跑去吃那东西吧”
当“卤煮”两个字刚从左婕口中说出，董明就是一个激灵，他不得不重新打量了一番左婕，一双眼睛清澈明亮，文静美丽之中还带有一丝的狡黠。董明当时感觉就不对了，心说你一个清清爽爽、亭亭玉立的小女生，口味还能更重一些吗，并且与此同时，周健那个猥琐的形象，也突兀地再次浮现在了董明的脑海。
上一次，正是董明与左婕一同来吃卤煮之时，就被那位周健撞到，虽然没闹出什么风波，事情却传到了王书豪与邵翔飞耳中，让董明一阵的堵心。
到目前为止，董明一直认为，刘漓找自己谈心，或多或少与上次“卤煮”事件有关，而他却不知道，那件事情，完全是左婕的反常表现，拨动了其父母的敏感神经，实际上与“卤煮”沾不上半点关系。
董明内心已经非常矛盾，他是想去呢，还是想去呢好吧，我们的董明同学的确非常期待与左婕同学共进午餐，但是，他怕啊，他已经向刘漓保证过，要与左婕保持一定距离，尽管吃个饭也算不得什么，问题是，他只是初中生哎，初中生男女单独出去吃饭，被家长得知后能不被多想才怪
心中不时会有一个声音告诫董明，约饭有风险，行动需谨慎，然而，另一个声音却在叫嚣，花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
唉，董明轻叹口气，自从上一次左婕与董明冷战以来，两人还从未一同出去吃饭，自己也确实在临榆赛中取得了满意的成绩，也应该适当给自己找点仪式感，哪怕只是卤煮的仪式感，正当董明准备应承下来之时，球馆的门开了，却见汤老师背着球包，走了进来。
汤老师的到来，直接打断了左婕与董明的较量，这让左婕眼珠子直翻，而董明，却终于得到了暂时的喘息之机，因为，他知道，危机还远未解除。
“假期期间，再给你们做三天的训练，三天之后，董明同学要去康宁师范集训报名，然后继续训练要等到下学期开始。”
“这三天，老师专门为你们进行立拍放网的训练，所谓立拍放网，持拍动作及身形姿势与平抽挡类似，立拍放网技术的关键点，在于步伐与手上动作的配合。”
“既然是放网动作，为什么要选择立拍重点就在于方便我们上网之后做出一个有变化的放网，因而，我们的上网动作与放网是紧密联系的，记住，我们都是右手持拍，因而，无论是正手网前的放网，还是反手网前的放网，最后一步，都是右腿在前，左腿在后。”
“一定要注意最后一步落下的同时，手上的放网动作就已经开始，注意看，老师的腿还未落下，球拍就应该已经做好了举拍的动作，一旦脚步落下，你的球拍也要同时挥出，这个节奏一定要把握好。”
“球拍挥出之时，可推可放，推则要推至对手底线，无论正手球还是反手球，要保证球速，而希望放网之时，要保证拍面与球头发生摩擦，只有这样，放过网的羽球，才会形成翻滚动作，会加速快速的下落”
“记住无论使用立拍推球还是放网，一定要利用到身体下落时的力量，它不仅能够保证网前的动作一致性，还可以使得推球能够借力，只有利用到了身体下落的力量，才能保证推球及放网球的质量。”
要说许多的技术，果真如同窗户纸一般，捅破了之后前面就是一片光明，当初董明在参加临榆赛时，很难做好的立拍放网，有了汤老师的讲解与示范，自是一点就透，只是练习了几轮，便做得有模有样。可是，反观左婕，今天的表现却好像有些心不在焉，无论怎么尝试，却仍然不得其法，直看得汤老师皱眉连连。
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董明也想拥有更好的功法，无奈他根本没机会得到，在修真界他得不到，当前他更无法得到，因而，他现在的功法再如何基础，也总好过没有，况且，他的这种功法是已经被众多修士证实的功法。
随着功法开始运转，董明周身一百零八道穴窍同时运转，在每个穴窍周边形成针尖大小气旋，这些细小的气旋，在功法的引领之下，相互之间产生出微妙的吸引，真气便在这种吸引之下，产生出一种趋于沟通的倾向。
董明拥有的真气外放及内视的能力，在运转通脉功法之时，便已经显出了效果，穴窍外放的真气，使得穴窍之间的真气引导效果明显增强，而内视的能力，则使得董明对于功法的掌控，更加直观，变相地提高了效能。
此时的董明，哪怕他的通脉功法比较普通，但因他拥有了真气外放及内视的能力，他的通脉效能或许并不弱于顶尖功法，董明已经隐隐有了一种感觉，半年，也许只需要半年时间，他便能够完成通脉。
功法只是运行了一个多小时，董明已经全身大汗淋漓，通脉虽然难度不高，但是却辛苦异常，以他的情况，坚持一小时，已经将至极限。有了上次莽撞的经历，董明不会再犯相同冒进的错误，他果断停下了功法，感受着练功带来的全身酸楚，这种感觉，甚至比经历一场高强度的比赛还要疲惫。
无论是磨穴还是通脉，虽然都会使得董明非常疲劳，但练功之后却会带来一个共同的特点，那便是睡眠质量变得极高。极高的睡眠质量，使得董明只需要花费很少的睡眠时间，便能得到充分休息，因而，转天一早，董明不仅起了个大早，昨晚因修炼带来的疲惫，早就一扫而光。
只是六点刚过，董明便已经冲出了宿舍，没错，已经回到了熟悉的校园，董明第一件事情便是恢复几天没有正常进行的晨跑。在临榆，因比赛的因素，又因为遇到了两天的雨，他已经几天没有痛快地跑在操场之上，哪怕他的修炼目前已经无需长跑的帮助，但是，晨跑已经成了董明的习惯，没有了晨跑，董明总觉得生活像失去了什么一般难受。
路过食堂，绕过办公楼，董明轻快地跑入操场大门，进入了操场的董明，仍然首先奔向操场西南角篮球场边的树下，进行他晨跑之前的练声。
刚过六点的操场，天光已经大亮，一个董明熟悉的人先董明一步来到了这里，不用问，正是汪茂华。
“咦，你回来得这么早你们的比赛不是昨天下午才结束吗我跟小歌还准备今天晚上为你接风洗尘呢”很显然，汪同学对于董明的过早回归，有些惊讶。齐山交通不便，最快捷的返回方式，便是从临榆乘坐九点多的火车，到达风都山的时间也近两点，然后随便坐个什么车来到县城，回到学校也应该在三点左右。
“昨晚赶回来的，不过呢，我昨天晚上回来，也不影响今晚的接风吧，嘿嘿”
“这还用说吗都订好地方了，就在小歌家附近的洪都饭店，一家新开的赣南菜馆，事先声明啊，那边的菜比较辣，吃不好可别怪我们，哈哈”
“行了行了，开工吧，有啥话一会儿再说”
“等一下，别的话啥时候说都成，你知道昨天我见谁了吗”汪同学神秘道。
“还能有谁，我没兴趣。”
“昨天我见到了董新中，见到董新中本来不是什么新鲜事儿，但是，董新中不是简单来县里闲逛，他来学校拿到了一份录取通知书”
“有学校降分录取了啊，看来，他的运气还真不错”董明不以为意地轻笑道。
“是啊，董新中总分差了一点，只不过，降分录取的不是我们燕北的学校，而是陇西那边，他这一猛子可走得远了。昨天下午我刚好在操场训练，他不知道什么时候跑来了操场，然后大家就聊了一会儿。他的学校不仅远在陇西，毕业之后，还要留在那边，说是因什么六二三工程，他才有机会能到那边上学。”
总体来说，抛开两人之间的种种摩擦，董明对董新中的观感并不算差，董新中虽然曾做过一些相对出格的事情，但那些事情对董明来说只是小打小闹，甚至有些不上台面，董新中这种年龄的孩子，谁又会不做出点冲动的事情呢
董明还觉得，董新中此人也比较自律，怎么说呢，他的训练成绩极其突出，虽然中考之时总分未能入线，但如果是个放任自己的人，成绩就不会只差这一点了。
董明现在对于董新中好感仍谈不上，至少没了多少恨意，况且，董泰平失去村长的位置，还是出自董明的手笔，该收到的教训已经收到，没了村长身份的董泰平，现在已经不太可能为难到董明的家人。
结束了晨跑，直到董明再次来到球馆训练，董明都没有遇到董新中，或许他已经回家，或许他仍然会在县里逗留，这与董明无关，董明只是觉得，董新中至少已经为自己谋得到了一个出路，从此他的生活将翻开一页新的篇章。
“董明你好棒啊，省级赛都打进了前八，得到这么辉煌的成绩，是不是又应该请客了”
推开文化馆球馆的门，董明一眼就看到了几日不见的左婕，不用问，左婕是被汤老师喊来的，而且，左婕也应该在汤老师的口中得知了他临榆赛的成绩。只是，刚刚见到董明的左婕，一声叫他请客，又让董明陷入到了头痛之中，咳，我怕你了还不行吗，不对，我是怕了你老娘
咱们时常在一起训练，就已经让我感到如履薄冰，你又总想着搞点儿事儿出来，我的小心肝啊，可受不了你这么不断的摧残，左大小姐，就不能放我一马吗
“呃，难道汤老师没跟你说，在临榆赛中，高手纷纷与我擦肩而过，所以呢，我这个前八是混出来的，咋的，中午你又没饭辙了”
“是啊是啊，我老妈去赵州出差，而我老爸，整天也见不到人影，我又想那个卤煮了，你总不能让我一个女生，自己跑去吃那东西吧”
当“卤煮”两个字刚从左婕口中说出，董明就是一个激灵，他不得不重新打量了一番左婕，一双眼睛清澈明亮，文静美丽之中还带有一丝的狡黠。董明当时感觉就不对了，心说你一个清清爽爽、亭亭玉立的小女生，口味还能更重一些吗，并且与此同时，周健那个猥琐的形象，也突兀地再次浮现在了董明的脑海。
上一次，正是董明与左婕一同来吃卤煮之时，就被那位周健撞到，虽然没闹出什么风波，事情却传到了王书豪与邵翔飞耳中，让董明一阵的堵心。
到目前为止，董明一直认为，刘漓找自己谈心，或多或少与上次“卤煮”事件有关，而他却不知道，那件事情，完全是左婕的反常表现，拨动了其父母的敏感神经，实际上与“卤煮”沾不上半点关系。
董明内心已经非常矛盾，他是想去呢，还是想去呢好吧，我们的董明同学的确非常期待与左婕同学共进午餐，但是，他怕啊，他已经向刘漓保证过，要与左婕保持一定距离，尽管吃个饭也算不得什么，问题是，他只是初中生哎，初中生男女单独出去吃饭，被家长得知后能不被多想才怪
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唉，董明轻叹口气，自从上一次左婕与董明冷战以来，两人还从未一同出去吃饭，自己也确实在临榆赛中取得了满意的成绩，也应该适当给自己找点仪式感，哪怕只是卤煮的仪式感，正当董明准备应承下来之时，球馆的门开了，却见汤老师背着球包，走了进来。
汤老师的到来，直接打断了左婕与董明的较量，这让左婕眼珠子直翻，而董明，却终于得到了暂时的喘息之机，因为，他知道，危机还远未解除。
“假期期间，再给你们做三天的训练，三天之后，董明同学要去康宁师范集训报名，然后继续训练要等到下学期开始。”
“这三天，老师专门为你们进行立拍放网的训练，所谓立拍放网，持拍动作及身形姿势与平抽挡类似，立拍放网技术的关键点，在于步伐与手上动作的配合。”
“既然是放网动作，为什么要选择立拍重点就在于方便我们上网之后做出一个有变化的放网，因而，我们的上网动作与放网是紧密联系的，记住，我们都是右手持拍，因而，无论是正手网前的放网，还是反手网前的放网，最后一步，都是右腿在前，左腿在后。”
“一定要注意最后一步落下的同时，手上的放网动作就已经开始，注意看，老师的腿还未落下，球拍就应该已经做好了举拍的动作，一旦脚步落下，你的球拍也要同时挥出，这个节奏一定要把握好。”
“球拍挥出之时，可推可放，推则要推至对手底线，无论正手球还是反手球，要保证球速，而希望放网之时，要保证拍面与球头发生摩擦，只有这样，放过网的羽球，才会形成翻滚动作，会加速快速的下落”
“记住无论使用立拍推球还是放网，一定要利用到身体下落时的力量，它不仅能够保证网前的动作一致性，还可以使得推球能够借力，只有利用到了身体下落的力量，才能保证推球及放网球的质量。”
要说许多的技术，果真如同窗户纸一般，捅破了之后前面就是一片光明，当初董明在参加临榆赛时，很难做好的立拍放网，有了汤老师的讲解与示范，自是一点就透，只是练习了几轮，便做得有模有样。可是，反观左婕，今天的表现却好像有些心不在焉，无论怎么尝试，却仍然不得其法，直看得汤老师皱眉连连。
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